Курица в маринаде

Ингредиенты:
Курица или куринные грудки — 1 кг
Оливковое масло — 3 столовые ложки
Чеснок — 2 зубчика
Мед — 1 столовая ложка
Тмин — 1/4 чайная ложка
Соль — щепотка
Черный перец — щепотка
Кинза — по вкусу
Свежевыжатый сок лайма — по вкусу

В блендере смешайте оливковое масло, мед, соль и перец

Добавьте тмин

Затем рубленный чеснок

Добавьте томатную пасту

И все хорошенько перемешайте

Полейте маринадом куски курицы

И оставьте мясо мариноваться минимум на 2-3 часа

Обжарьте на гриле с двух сторон (в духовке, на сковородке)


Блюдо готово!

Вы можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.

Оставить комментарий