Архив за Ноябрь, 2012

Желейные мишки!

1 пачка фруктового желе (90г) 2 пачки желатина по 25г ½ стакана воды В небольшой кастрюле смешать все ингредиенты вместе до однородной массы, затем ставим на маленький огонь и помешиваем пока все не растворится. Заливаем в формы и отправляем в морозилку на 5 минут, затем еще 5 минут в холодильнике.

Ешь и худей!

7 жиросжигающих продуктов, от которых точно не поправишься, а только похудеешь! Приятного аппетита: 1. Грейпфрут — при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели; 2. Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров 3.